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MindForest AI is a PsyTech Product by TreeholeHK Limited, offering AI-powered question-and-answer services focused on mental health and wellness topics. The platform publishes articles addressing emotional and psychological challenges, including topics like grief, divorce recovery, emotional stability, and social relationships.

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面對批評的5個方法!你是玻璃心嗎?活用心理學令自己更有自信

面對批評的5個方法!你是玻璃心嗎?活用心理學令自己更有自信

大家都知道,被批評很不舒服,對吧?不管是老闆的指點、家人的提醒,還是朋友的建議,有時候聽到批評,我們難免會感到傷心、尷尬,甚至想躲起來。但其實,批評並不一定是壞事!如果你學會用對方法,它可幫助你成長! 今天我們就用輕鬆又簡單的方式,聊聊為甚麼批評讓人難受,以及怎麼面對批評。

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另一半外遇出軌?從心理學了解出軌原因和3個應對方法

另一半外遇出軌?從心理學了解出軌原因和3個應對方法

面對伴侶的出軌,無疑是人生中一項艱難的挑戰,幾乎每個人在其一生中或多或少都會遭遇這種情況。究竟是什麼原因導致了出軌?又有哪些徵兆可能暗示你的伴侶有出軌的風險?了解這些問題不僅可以幫助我們處理當下的危機,也能助我們預防未來可能發生的類似事件。萬一另一半出軌,我們也可以從心理學角度應對情況。

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