個人品牌（Personal Branding）全攻略：從定位到實踐，打造獨一無二的職涯競爭力

你是否也曾在社群媒體上看到某位創作者，一提到他的名字，腦中就立刻浮現他的風格、價值觀，甚至是他的生活方式？這就是「個人品牌（Personal Branding）」的力量。

無論你是創業者、自由工作者、數位遊牧者，甚至是剛起步的上班族，懂得經營個人品牌，早已不只是職場的加分項，而是這個時代的基本配備。因為在資訊爆炸、競爭激烈的今天，「你是誰」往往比「你做甚麼」來得更重要。

接下來，我們就一起聊聊：甚麼是個人品牌？為甚麼現在大家都在談？而你，又該怎麼打造屬於自己的風格與定位？

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甚麼是個人品牌？不是包裝，而是你「真實的樣子」

個人品牌（Personal Branding），簡單來說，就是別人對你的印象與認知，是你在人們心中留下的記憶點。它並不是精心設計的履歷、精美的網站，或Instagram上好看的版面，而是你所傳達的價值觀、專業能力、風格特質與處事態度（Montoya & Vandehey, 2002）。

品牌顧問 Dan Schawbel 曾說過一句話：「你的個人品牌，是當你不在現場時，別人怎麼談論你」（Schawbel, 2013）。這句話一語道破關鍵——個人品牌不是打造人設，而是把你真實的自己，透過有策略的方式傳達出去，讓別人認識並記住你。

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為甚麼你需要經營個人品牌？尤其在這個變動的時代

過去也許只要有一份穩定的工作、拿到名校的文憑，就能安心規劃自己的職涯。但現在的世界早就不一樣了。我們正處在一個變化快速、競爭激烈又資訊爆炸的時代。不論是自由工作者、斜槓青年，還是內容創作者，大家都在想辦法讓自己「被看見」。而這，正是個人品牌發揮力量的時刻。

有研究指出，擁有明確個人品牌的人，在求職、創業或建立合作關係時，通常能更快獲得信任與關注（Labrecque et al., 2011）。特別是當大多數的專業交流、作品展示都搬到網路上進行時，你在數位世界裡的聲音與形象，往往比紙本履歷還來得有影響力。

打造個人品牌，不只是為了被注意，更是為了在這個時代中，替自己創造選擇權。讓別人知道你是誰、相信你在做甚麼，自然就更容易在各種機會中脫穎而出。

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個人品牌的用途：不是為了推銷，而是傳遞你的價值觀和信念

你可能會想：「我又不是創業者，也沒在賣東西，幹嘛經營個人品牌？」這樣的想法很常見，但其實，個人品牌的重點從來不是「推銷」，而是讓別人理解你「是誰」、你「相信甚麼」、你「帶來甚麼價值」。

無論你是設計師、寫作者、時尚顧問、老師，還是工程師，都需要讓別人一眼看出：

• 你擅長甚麼？
• 你曾經解決過甚麼樣的問題？
• 你的風格、價值觀與信念是甚麼？

這些清楚明確的訊息不只能幫你在職場或市場上建立定位，更能吸引那些跟你理念相近、真正適合你的合作夥伴或機會。

研究發現，個人品牌清晰的人，不僅更容易贏得信任，工作滿意度和自我效能感也普遍較高（Khedher, 2014）。說白一點，有個人品牌，不只是讓人認識你，更是讓人信任你。

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如何開始打造個人品牌？4個步驟帶你從零開始也不迷茫

✅ Step 1：找出你的核心價值與專業定位

你最在乎的價值是甚麼？希望別人怎麼記住你？在哪些領域你最有熱情與經驗？這些都是你品牌的根本。試著寫下三個關鍵詞來形容你自己，例如：「真誠」、「跨文化溝通」、「創意策略」。這會成為你未來說故事的主軸。

✅ Step 2：選擇適合你的曝光平台

不一定每個人都要拍影片或經營 YouTube。你可以選擇最自然、最舒服的方式分享自己，比如 LinkedIn、Instagram、Medium、Podcast 或個人網站。選擇一到兩個你比較有動力經營的平台就好，重點是「持續」創作。

✅ Step 3：穩定分享價值與真實故事

打造個人品牌不是一次性的漂亮簡報，而是長期的內容累積。你可以分享你學到的東西、做過的案子、觀察到的趨勢，甚至是失敗的經驗。真實、有內容、有想法，才會讓人留下印象。

✅ Step 4：建立一致的風格與語言

從文字語氣、圖片美感到溝通方式，保持風格一致能幫助你建立辨識度。久而久之，人們一看到你的內容，就知道是你。這就是一個強而有力的個人品牌（Shepherd, 2005）。

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個人品牌不是自我包裝，而是真誠地活出你的樣子

很多人聽到「經營個人品牌」，會擔心是不是要假裝自己很厲害，或是過度行銷自己。但其實真正有力量的個人品牌，從來不是建立在包裝上，而是源自於真誠。

你不需要變成誰的樣子，只需要清楚傳達「我是誰」。當你勇於分享自己的故事、信念、經歷與學習歷程，這份真實會自然地吸引到對的人，也會慢慢在他人心中，累積起信任與好感。

而這品牌，不只是幫你找到機會，也會幫你更認識自己，釐清自己想走的方向。

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✅ 小練習：你的個人品牌起點

不如從這三個問題開始思考，打開你的品牌探索之旅：

1）你希望別人提起你時，會怎麼形容你？

2）如果要說一個自己的故事，能代表你的價值觀，那會是甚麼？

3）有哪些內容、主題或形式，是你願意長期分享的？

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結語：個人品牌，是一場學會「成為自己」的長跑

打造個人品牌，從來不是為了炫耀，而是為了誠實地告訴世界你是誰、你在乎甚麼。它讓你不必被動等待機會，而能主動出聲、吸引對的人與對的機會。

你不需要一開始就甚麼都清楚、甚麼都準備好。重點從來不是「完美開始」，而是「願意開始」。一步步釐清價值、練習表達觀點、建立風格，這條路雖然不短，但非常值得。

當你愈來愈清楚自己想成為怎樣的人，也就更有能力，活出屬於你的選擇與自由。

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參考文獻

Khedher, M. (2014). Personal branding phenomenon. International Journal of Information, Business and Management, 6(2), 29-40.

Labrecque, L. I., Markos, E., & Milne, G. R. (2011). Online personal branding: Processes, challenges, and implications. Journal of Interactive Marketing, 25(1), 37–50. https://doi.org/10.1016/j.intmar.2010.09.002

Montoya, P., & Vandehey, T. (2002). The brand called you: Make your business stand out in a crowded marketplace. McGraw-Hill.

Schawbel, D. (2013). Promote yourself: The new rules for career success. St. Martin’s Press.

Shepherd, I. D. H. (2005). From cattle and coke to Charlie: Meeting the challenge of self marketing and personal branding. Journal of Marketing Management, 21(5-6), 589–606.

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