BIG5 性格測試

外向性意指個人傾向主動參與人際互動的程度。

你的外向性概要 外向性偏低的人傾向喜歡獨處。你比較安靜和獨立，但這並不表示你不喜歡人際互動，只是相較之下與其在人群中穿梭，你寧可花時間與自己相處。對比起參加不同活動為自己帶來不斷的刺激，你可能更想放慢生活節奏，獨個享受放鬆的時光。你可能會傾向喜歡少人的朋友聚會多於多人派對，容易和個別朋友建立更深厚的了解和關係；你較多機會聆聽和觀察他人，更容易了解不同的立場和整合意見，也可能會擔當團隊內調和眾人的角色。

內向人在社交場合 這並非指你是怕羞或有社交問題，只是需要更多一個人的時間。在社交場合中容易尷尬或怕羞是包含在神經質的範圍。即使你的外向性偏低，但若然神經質是同樣偏低，你在社交場合就算不太傾向與人交流，你仍然能安然自若。若然你的神經質偏高，則要小心注意太多的社交互動會容易帶來壓力而形成負面情緒。雖然你未必會主動不停認識新朋友，但若然你的友善性偏高，其實新朋友在接觸你的時候都會感到友善並可以建立關係的。

更好地建立社交關係 低調和安靜有時會被誤以為是冷漠和不友善，其實你可能純粹較被動，也因此你在擴展社交圈子或建立關係上需要更多努力。在認識新朋友或擴闊社交圈子時，可以尋找合適的環境令人有更多機會主動了解你，例如邀請他人參與自己熟悉的活動和興趣，令你有合適的場合好好表現自己。在社交場合上你可以表現更得大方得體令人更願意主動接觸你，例如多微笑，有禮貌和有心思的儀容和穿搭都可以大大增加別人主動接觸你機會。

在團體中的表現 在團隊中你較低調和不刻意表現自己，亦未必會主動選擇領袖的角色，對於要成為團隊的核心你也可能會感到不安和緊張。但若然有擔當領袖或成為焦點的機會，無需過分逃避，反而可以事先多作準備，例如學習更多有關說話和演講的技巧，學習在目光下的感覺。你作為領袖時，傾向給予下屬有機會表達和有空間發揮自己，令他們更有自己的空間和自主性，這可能會是他們享受作為你的團隊成員的關鍵之一。