BIG5 性格測試

神經質指的是個人情感特質受外界或內在條件變化而反應的程度。

你的神經質概要 神經質偏低的人能對外在或內在的刺激都相對處之泰然。你比較冷靜平穩，較少因為環境而影響自己的情緒，而在被影響的情況下所出現的負面情緒亦相對輕微和短暫。你亦較少對短暫的即時快感有強烈的渴望或衝動，如大量的食物和酒精。你能給予人一種安然自若的感覺。無論環境發生轉變、又或是不同社交場合，你大多時都能感到自在和以平常心應對。但這並不代表你會有較多的正面情緒，正面情緒是包含在外向性的程度內。

情緒起伏不大，內心平靜 你在社交的場合上較少感到不自在，亦不會太在意他人的目光而顯得害羞和尷尬。值得注意的是，你較少出現負面的情緒，它們包括焦慮、鬱悶、憤怒或恐懼等。但你需要知道，在社交的場合的主動性或其他人是否喜歡與你互動是分別包括在外向性和友善性當中，與神經質無關。有趣的是，如果你的外向性亦是偏低，你的情緒會相對十分平穩和淡然，你不會感受到太多正面或負面的情緒。同時，你在社交場合上雖然未必會主動接觸別人，但你亦不會因為這樣而感到不自在的。

面對壓力時能保持冷靜 你能面對高壓的環境，並在高壓情況下亦然能保持理性冷靜的思維。這令你能在大部分時候都能冷靜地作出恰當的決定；你的情緒相對平穩，擁有較少的負面情緒，亦較少被情緒主宰行動，也較少出現情緒主導下的衝動行為。能冷靜應對不同刺激的你可以主動嘗試更多不同的新事物，勇於突破自己的舒適圈， 例如主動請纓負責演講，又或負責危急應變的營運工作等。你冷靜的頭腦能在這些場合盡顯優勢。

要留意潛在危機，不可過分無憂無慮 如果你的神經質極低，過低的危機意識和會令你容易錯判環境可能出現的問題，這會令人覺得你過份樂觀和不切實際。若然你對環境可能存在的危機過份冷淡，你可以嘗試在做決定和行動之先多詢問他人的意見，具體如了解以往同樣的事情所發生的突發問題，令你能更清楚可能出現的危機，並為它們準備後備方案。