BIG5 性格測試

嚴謹性指的是個人具備責任感、組織性、持續性或目標成就導向的程度。

你的嚴謹性概要 嚴謹性偏高的人傾向深思熟慮才作出行動。你是一個努力、有責任感、自律、和可靠的人。你亦是一個追求卓越的人，習慣計劃和善用自己的時間，循序漸進地向長遠的目標努力邁進。無論是別人給予你或是你為自己訂立的工作，你都會有強烈的責任感去完成它們，而妥善地完成它們對你而言是重要的。

思慮周全的計劃者 你有能力為自己訂立長遠的計劃，並可以自律和努力地實現它們，亦不會輕易分心。你能審慎行事，不會衝動地憑直覺行動。這令你有能力在不同的場合中作出最恰當和思考周全的選擇，和避免因即時的感覺行事而損害長遠的行益。這絕對是在長遠的人生旅程上成功的重要條件。 值得注意得是，如果你的開放性同樣是偏高，你很可能在自己的領域上能別樹一格，有出色的成就。你有創新的意念，同時具備所需的努力和堅持去實現它們。若然你的友善性偏高，反而可能要注意管理自己的時間和工作量。你不太懂拒絕別人的請求，而別人亦因為十分信賴你的能力而給予不同的重任，變相令工作佔據你很多的時間。

團隊中可靠的存在 在團隊上，別人都認同你是可靠和勤力的存在。他們都放心地將工作交給你，並會對你的表現有所期望。有趣的是，根據研究指出，除了智商以外，嚴謹性是另一個在學習表現上成功的重要指標。它亦同樣擁有是良好工作表現的指標。嚴謹性亦和收入和壽命成正比關係。

小比不要過度工作 你在工作中可謂一絲不苟，對細節可能比較執著，以及會更習慣用時間表等去計劃自己的時間和工作量，也因此會減少工作中出錯的機會。但要注意的是，過分的責任感令你有機會成為工作狂，而過量的工作亦容易帶來過度疲勞；有時你要確實地實踐「工作時工作，遊戲時遊戲」的原則，例如休息享樂時完全放下電腦，或將工作電話和私人電話分開，不要被責任感過分束縛自己。同時，對細節的執著和較批判的你可能成為別人眼中討厭的完美主義者，要嘗試平衡對細節的要求和對人的批判。