發現你的核心價值觀來指導重大人生決定，並在社會期望與個人真實之間找到平衡
清楚表達前 5-7 個核心個人價值觀
了解價值觀的起源和影響
解決內在價值衝突的策略
提升基於價值觀決策的信心
與真實價值觀一致的具體行動步驟
